怎样挑选洋葱才能更好吃,生吃的洋葱怎样挑选

2023-02-27 16:01 生活经验 0阅读 投稿:小七

洋葱很营养,也很好吃,很多朋友在处理洋葱的时候总是被弄得眼泪横飞,下面我就来说说我们在处理洋葱一些什么样的小技巧,可以让我们轻松应付。

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洋葱怎么选?

1、在选购洋葱的时候,要选那种掂在手里沉沉的,包卷度越紧密得越好,外表没擦伤并干燥的、闻起来没有异味的为佳。

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2、洋葱有白皮、紫皮和黄皮三种颜色的,白皮的洋葱肉质柔嫩,紫皮的洋葱肉质微红,辛辣味强,黄皮的洋葱一般以出口为主,其肉质微黄,柔嫩细致。

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洋葱如何保存?

洋葱应避免在潮湿的环境下存放,可以用网兜吊在干燥、通风,阳光照射不到的地方。

洋葱一旦切开,和空气就会发生氧化反应,营养成分就会快速流失,所以吃多少就切多少,一但被切开,就是用保鲜膜包好放冰箱都一样的起不了什么作用。

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各种颜色洋葱的特点?

1、白皮洋葱的肉质比较细嫩,甜度以及水份都比较高,在经过长时间的烹饪后会有黄金的色泽,特别适合凉拌、烧烤或炖煮,白色洋葱的产量相对较低。

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2、紫皮的洋葱肉质呈现微红色,其辛辣味比较大,这种洋葱更适合炒菜、红烧或者生菜沙拉,紫皮洋葱更难保存。

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3、黄皮洋葱一般是以多出口为主,其肉质呈微黄色,肉质柔嫩细致,甜味较好,辣味适中,更适合用来生吃或蘸酱,黄皮洋葱的保存性好,适合长期贮藏,用来做脱水蔬菜最佳。

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不同颜色的洋葱所生活的环境不同,其营养成分又会有一些偏差,比如黄皮的洋葱和白皮的洋葱所含的胡萝卜素和维生素C的含量比较高,抗疲劳效果要更好,而紫色的洋葱所含的花青素、膳食纤维、蛋白质、钙、钾、钠等矿物质都比较高。

切洋葱的技巧:

1、洋葱含有硫化物质,带有很强的刺激性,能刺激眼睛而流泪,所以我们在切洋葱的时候先把洋葱的外皮剥去,然后放冰箱冷藏1个小时再切就没事了。

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2、可以在切之前放水中浸泡15分钟(冰水的效果最好),切的时候刀也用水冲湿一下再切就可以很大程度地得到缓解。

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3、顺着洋葱的纹路切,就是刀和洋葱的纹路平行,这样切出来的洋葱的辣味会比较重,在烹饪的时候比如用来做去腥料,那就可以用顺纹切的方法来切。

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4、逆着洋葱的纹路切,就是把洋葱先对半切开,然后刀和洋葱的纹路呈垂直的方向来切,这样可以切断洋葱的纤维,这样切出来的洋葱辛辣味会没那么重,像我们在做生菜沙拉时就适合这中切法。

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结语:

相信看完后会有一个初步的了解吧,以后对付洋葱就可以从容应对了。

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